Övrigt

14 Sätt att stärka ditt självförtroende

kr125.00

”14 Sätt att Stärka Ditt Självförtroende” finns för att hjälpa dig att bygga upp och stärka ditt självförtroende. Med en 17 sidor som innehåller frågeställningar som ger dig nya insikter, är detta ett steg på vägen av din personliga utveckling.

Genom att använda ”14 Sätt att Stärka Ditt Självförtroende” kan du:

Utforska självreflektion: Genom självreflekterande frågor och övningar identifierar du hinder och möjligheter för att förbättra ditt självförtroende.

Integrera förändring: Genom att implementera de föreslagna stegen, skapar du en långsiktig och hållbar förbättring av ditt självförtroende.

Denna produkt är din pålitliga följeslagare på vägen mot en starkare och mer självsäker version av dig själv.

Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5

30 Instagram Mallar – Positiva Vibbar

kr375.00

30 st mallar för ditt instagramgalleri. Perfekt för att skapa nya inlägg till ditt instagramkonto, öka engagemanget och skapa mervärde för dina följare. Helt anpassningsbar för ditt varumärke. Du kan redigera texten, ändra bilder och teckensnitt, ändra former, bakgrund, färger m.m. Skapad med coacher inom livsstil i åtanke. Mallarna har skapats för att vara redo att användas direkt och är enkla att redigera vid behov. 

0 av 5

30 Minuter till större framgång och vinnande rutiner

kr100.00

UPPNÅ STÖRRE FRAMGÅNG PÅ 30 MINUTER!

”30 Minuter till Större Framgång och Vinnande Rutiner” är frågeställningar för förändring!

Investera bara 30 minuter om dagen för att:

  • Besvara 7 kraftfulla frågor som omformar dina rutiner.
  • Förbättra din förståelse för dina vanor.
  • Dokumentera dina insikter med sidor för anteckningar.
Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5

48 Kort med Jordande Uppmaningar

kr125.00

Tänk dig att ha 48 pålitliga följeslagare nära till hands, var och en utformad för att vägleda dig tillbaka till ditt inre när världen blir lite överväldigande. Dessa jordande uppmaningskort är inte bara kort – de är din omedelbara flyktväg från stress och ångest. 🌼✨

Låt oss vara uppriktiga, livet kan ibland kännas som en virvelvind. Men frukta inte, för i varje kort finns en mild påminnelse och handlingsbara strategier som hjälper dig att navigera genom dessa stunder med nåd och lätthet. Från enkla andningsövningar till medvetna affirmationer, dessa kort stöttar dig. 💪🌈

Oavsett om du är hemma, på språng eller bara söker en stunds lugn och ro, är dessa kort din biljett till känslomässigt välbefinnande. Säg hejdå till stressframkallat kaos och hej till ett mer jordat och centrerat jag. 🌱🌞

Köp en uppsättning av dessa kort idag och ge dig själv lugnets kraft. 🎁✨

Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5

Älska dig själv

kr125.00

”Älska Dig Själv” lär dig att omfamna och stärka kärleken till dig själv. Med ett omfattande urval av reflektionsfrågor, inklusive ämnen som att älska din kropp, ditt liv och din emotionella sida, främjar du en djupare nivå av självacceptans och välbefinnande.

Genom att använda ”Älska Dig Själv” kan du:

Fördjupa din självkärlek: Genom att utforska olika aspekter av dig själv, inklusive din kropp, ditt liv och din emotionella hälsa, ökar du medvetenheten om din egen skönhet och värde.

Främja självacceptans: Genom självreflektion och ärliga svar på frågeställningarna skapar du en grund för att omfamna och acceptera dig själv på djupet.

Odla inre frid: Genom att ägna dig åt denna process av självutforskning och kärlek, öppnar du upp möjligheter till inre tillfredsställelse och harmoni i ditt liv.

Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5

Boho Minimalist Målarsidor

kr50.00

40 sidor med bohemiskt inspirerade bilder att måla och relaxa till. 

Butik:  Relaxa & Rita
0 av 5

Boho Minimalist Målarsidor

kr50.00

40 sidor med bohemiskt inspirerade bilder att måla och relaxa till. 

Butik:  Relaxa & Rita
0 av 5

Kom igång med HUMAN DESIGN – Knäck koden till Din Design

kr200.00

Är du helt ny inom Human Design? Kom igång med din inre upptäcktsresa på allra bästa sätt!

26 sidor guidebok – med grunderna i Human Design

  • Hjälp att ladda ner din karta
  • Lär dig tyda din karta
  • Förstå din energityp
  • Lär dig om din strategi för flow & balans
  • Fatta beslut enligt din inre kompass
  • Profil & linjer – hur du bäst lever ditt liv
  • Lär dig om de 64 portarna och 36 kanalerna
  • Översikt över planeternas teman
  • Skrivöningar & reflektionsfrågor

Allt på svenska!

0 av 5

Livskompassen

kr186.25

Har du koll på ditt nuläge och vad du faktiskt vill framåt? Denna övning är magisk för att ge dig en riktning och flera val till handling.

0 av 5

Må bättre genom 30 dagarsutmaningen

kr50.00

Detta är en 30 dagarsutmaning med fokus på hälsa och välbefinnande. 

Butik:  Acadefix
0 av 5

Må bättre genom att prioritera egenvård

kr50.00

Syftet med detta dokument är att lägga fokus på vilka vanor du har kopplade till din egenvård och reflektera över vad som ger dig energi och ork. 

Butik:  Acadefix
0 av 5

Må bättre genom Dagliga Anteckningar

kr0.00

Denna övning går ut på att du ska föra dagliga anteckningar för att följa upp ditt mående och belysa olika faktorer som du berörs av. 

Varsågod, denna produkt är gratis att ladda ner.  

Butik:  Acadefix
0 av 5

Må bättre genom Känslohjulet

kr50.00

Denna övning kretsar kring att identifiera sina känslor, sätta ord på dessa och förstå vad som utlöser känslorna vid olika tillfällen. 



Butik:  Acadefix
0 av 5

Må bättre genom utforskning av vanor

kr50.00

I detta dokument belyser man upp till sju dåliga vanor, hur dessa påverkar dig och ditt liv. Du får också lägga upp strategier och åtgärder för att börja förändra de dåliga vanor du har lyft fram hos dig själv. 

Butik:  Acadefix
0 av 5

Må bättre genom: Att skapa en Vision Board

kr50.00

I detta dokument kan du skapa en Vision Board för att visualisera dina drömmar och mål för att på så sätt motivera dig till att vilja uppnå dessa. 

Butik:  Acadefix
0 av 5

Må bättre genom: Daglig uppföljning av ditt humör

kr50.00

Detta dokument är som en mini dagbok som hjälper dig sätta ord på din dag. Du får beskriva ditt humör och det finns några checklistor med aktiviteter att bocka av. Ett bra sätt att komma igång med nya rutiner om man vill uppnå en förändring i livet. 

Butik:  Acadefix
0 av 5

Mandala Målarsidor

kr50.00

40 sidor med mandala bilder att måla och relaxa till. 

Butik:  Relaxa & Rita
0 av 5

Passion och syfte visualiserings övning

kr100.00

”Passion och Syfte: Visualiseringsövning” hjälper dig att utforska din passion och syfte i livet. Med nio sidor av självreflekterande frågor, vägleder du dig genom en djupgående process för att upptäcka din inre motivation och rikta dig mot meningsfulla mål.

Genom att använda ”Passion och Syfte” kan du:

Utforska din inre passion: Genom reflektion och visualiseringsövningar identifierar du vad som verkligen inspirerar och motiverar dig.

Klarlägga ditt syfte: Guidade frågor hjälper dig att definiera dina övergripande livsmål och hur de relaterar till din passion.

Skapa en handlingsplan: Genom att översätta dina insikter till konkreta åtgärder, tar du steg mot att förverkliga din passion och syfte i vardagen.

Denna produkt är utformad för att vägleda dig genom en personlig resa av självupptäckt och målinriktning.

Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5

Självmotiverad: En guide till din inre drivkraft

kr312.50

Denna arbetsbok tar dig med på en resa mot att utforska och förstå din inre motivation för att nå dina mål och förverkliga dina drömmar. Genom praktiska övningar och reflektioner kommer du att få verktyg för att öka din självmotivation och övervinna hinder på vägen till framgång.

Oavsett om det gäller karriär, personliga mål eller en allmän känsla av inspiration, är syftet med denna arbetsbok att hjälpa dig att ta kontroll över din egen motivation och livsriktning. Ta dig tid att utforska din inre drivkraft och låt den leda dig till en mer uppfyllande och meningsfull tillvaro.

Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5

Utveckla ditt tankesätt – Growth Mindset Kort

kr125.00

Gör dig redo för en omvälvande resa när vi introducerar våra Growth Mindset kort – dina ledsagare i jakten på personlig och professionell utveckling. Det här är inte bara kort; de är språngbrädor mot ett tankesätt som trivs med utmaningar, omfamnar lärande och förvandlar motgångar till medgångar.

Föreställ dig ett liv där hinder ses som möjligheter, där självtvivel förvandlas till självsäkerhet och där framgång är en produkt av uthållighet. Våra kort om Growth Mindset är din verktygslåda för att utveckla motståndskraft, skapa en kärlek till lärande och tända en passion för tillväxt inom alla områden i ditt liv.

Är du redo att skriva om din berättelse och utveckla ett tankesätt som driver dig mot stordåd? Det är dags att investera i din resa mot självupptäckt och handlingskraft. Ta chansen att utvecklas – ett kort i taget. Din berättelse om tillväxt börjar nu. 🌱🚀

Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5

Visualiseringsövningar

kr125.00

Dyk in i din fantasivärld med våra förtrollande kort för visualiseringsövningar! 🌌✨ Släpp loss kraften i medveten visualisering när du ger dig ut på en resa mot inre lugn, ökad kreativitet och en djupare koppling mellan kropp och sinne.

Föreställ dig detta: 40 vackert designade kort, vart och ett en dörröppning till en värld av lugn och mental klarhet. Oavsett om du söker en stunds lugn mitt i en hektisk dag eller vill förbättra din mindfulness-övning är dessa kort dina pålitliga följeslagare.

Med varje kort förflyttas du till sinnets frodiga landskap, där stressen försvinner och kreativiteten blomstrar. Dessa kort handlar inte bara om att visualisera – de handlar om att kultivera en känsla av lugn och ro som genljuder i ditt dagliga liv.

Låt fantasin flöda fritt när du ägnar dig åt dessa övningar. Oavsett om du söker tröst i en virtuell skog eller upptäcker en dold oas i dina tankar, är dessa kort din inkörsport till en ökad känsla av självmedvetenhet och avslappning.

Förbättra dina färdigheter i mental bildbehandling, lugna ångest och hitta tröst i konsten att medvetet visualisera. Ge dig ut på denna resa av självupptäckt och egenmakt, ett kort i taget.

Butik:  Coach-o-Teket
0 av 5